シリーズ初となるGPSを搭載し、ウォーキングやランニング、バイクなどの屋外アクティビティの軌跡を記録できるようになりました。心拍数、ステップ数など定番の計測機能はもちろん、ストレスやGarmin独自の指標「Body Battery」も搭載。また、昼寝や仮眠を自動で計測する「お昼寝検出」や、自律神経バランスの指標となる睡眠中の心拍変動（HRV）を確認できる機能が新しく追加されました。その他、通知機能やSuicaなどのスマート機能も含め、オンもオフも心身のコンディションをサポートする多彩な機能が搭載されています。